A Febbraio ritorna “Rilassamento… questo sconosciuto…”

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A Febbraio ritornano gli appuntamenti con “Rilassamento… questo sconosciuto…
il venerdì tra le 17.30 e le 20.00 prenota la tua seduta

Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro livello di energia e di salute.

Essere capaci a rilassarsi significa sia lasciare andare le tensioni muscolari non necessarie sia interrompere le preoccupazioni e i pensieri che assillano la mente al fine di acquisire maggiore silenzio e presenza.

Attraverso le sedute individuali in cui si porta l’attenzione su aree specifiche del corpo, utilizzando la respirazione, le istruzioni verbali, tecniche di tocco e di footwork del Metodo Grinberg si imparerà a calmare la mente e lasciare gli sforzi in eccesso, sperimentando una piacevole sensazione.

Per prenotare una seduta e per ricevere maggiori informazioni, scrivere a serena.rosso@gmail.com oppure telefonare al +39 347982813

Dove: Studio professionale via Artisti 29 Torino
Quando: venerdì 6 – 13 – 20 – 27 Febbraio tra le 17.30 e le 20.00 con prenotazione

Nuova Sede dei Professionisti del Metodo Grinberg

Siamo felici di comunicare che a partire da Gennaio 2015 riceviamo anche in via Principi d’Acaja.

Lo Studio si trova a due minuti a piedi dalla fermata della metro Principi d’Acaja e a soli 6 minuti dalla stazione ferroviaria di Porta Susa.

Comodo da raggiungere con i mezzi pubblici 56 e linea Star 1 oppure in bicicletta, di fronte al mercato di piazza Benefica è presente la stazione ToBike Principi d’Acaja 1.

Il parcheggio sotterraneo Palagiustizia dista un paio di minuti a piedi.

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Ecco la pagina dedicata alle nostre sedi con le relative mappe:
dove siamo

I Lunedì nelle Langhe: in trasferta ad Alba

A partire dal mese di Gennaio sarà possibile ricevere delle sedute del Metodo Grinberg ad Alba presso lo Studio Opes di via Rossini 14/1.
Mi troverò qui normalmente il lunedì.

Le sedute possono essere focalizzate su:
– un dolore cronico
– una condizione fisica che si desidera cambiare
– imparare a respirare, lasciare gli sforzi in eccesso, aumentare, lasciare lavorare il corpo
– imparare a gestire e cambiare la reazione automatica a differenti situazioni o emozioni.
Tutto questo a partire e attraverso il corpo.

SERENA_ALBA_okIl Metodo Grinberg è una metodologia di lavoro che ha l’obiettivo di insegnare attraverso il corpo e che guarda all’essere umano nella sua interezza.
Che cosa vuol dire? Vuol dire che, accompagnato con le giuste istruzioni e incrementando il livello di percezione e attenzione, il corpo può recuperare salute, energia e forza, smettere di ripetere gli stessi meccanismi che procurano malesseri ricorrenti, interrompere automatismi che a lungo andare possono trasformarsi in dolore cronico e diventare maggiormente dolorose.
Per informazioni, potete contattarmi al numero:
3479828136 oppure scrivermi qui: serena.rosso@gmail.com