Bodywork – apprendimento personale

grinberg_aziende_1Le sedute di apprendimento sono una serie di incontri personali con un professionista del Metodo Grinberg e costituiscono il processo di apprendimento. In un processo di apprendimento il professionista del Metodo Grinberg struttura le sedute in accordo con l’obiettivo del cliente. Ogni sessione è un incontro della durata di un’ora che avviene di solito una volta a settimana. Nella sessione vengono utilizzati alcuni tipi diversi di tocco, movimento e respirazione combinati insieme alla descrizione verbale che serve a descrivere l’esperienza del cliente.

Alcuni possibili obiettivi in un processo di apprendimento sono:

  • imparare a interrompere una condizione fisica che causa dolore o sconforto
  • imparare a comunicare in modo naturale e con facilità
  • imparare ad affrontare nuove sfide con energia e entusiasmo
  • imparare a raggiungere “silenzio” nella testa e un più alto livello di concentrazione
  • imparare a prendere decisioni con chiarezza e mantenerle
  • imparare a interrompere l’insicurezza e di conseguenza acquisire maggiore fiducia in se stessi
  • imparare a interrompere vecchie conclusioni fisse che vengono mantenute dal passato, ma che non sono più necessarie oggi
  • imparare a interrompere delle routine che ripetute nel tempo portano dolori, stanchezza, malumore, malessere

Altri motivi per iniziare un processo di apprendimento possono essere il voler imparare a gestire lo stress, il burnout, il dolore cronico, come mal di schiena, mal di testa, dolori mestruali, infertilità, tensioni muscolari, stanchezza cronica, insonnia, ansia, agitazione, lesioni da sforzo ripetitivo come tunnel carpale, epicondilite, gomito del tennista, difficoltà di movimento.

Non necessariamente bisogna soffrire di un dolore per ricevere le sedute del Metodo Grinberg, ma un’ottima ragione per provare è essere curiosi, aver voglia di continuare a imparare, voler migliorare, voler stare meglio…

COME FUNZIONAgrinberg_recovery_1
In un processo di apprendimento il cliente impara delle lezioni di attenzione al corpo attraverso la respirazione, il tocco e il movimento. Si impara a spostare la propria attenzione dal capire, dall’avere sempre una spiegazione e dall’interpretazione mentale, cioè da ciò a cui siamo abituati culturalmente, all’esperienza fisica diretta. Il professionista del Metodo Grinberg usa l’attenzione per focalizzarsi su uno schema o su alcuni schemi della vita personale, su abitudini, su situazioni che si ripetono e che il cliente desidera approfondire e cambiare.
Prima di tutto il professionista insegnerà come lo schema appare e si manifesta nel corpo sentendolo fisicamente; insegnerà come stopparlo, riconoscendolo e controllandolo come un’esperienza fisica. Imparando come si contrae una zona, come si respira e come ci si può rilassare, a un certo punto lo schema diventerà così ben controllato e contenuto che si potrà evitare che avvenga in differenti situazioni della propria vita.
Durante il processo di apprendimento il professionista del Metodo Grinberg potrà dare istruzioni al cliente per allenarsi durante le sedute, in modo che l’obiettivo e la tematica del processo possano essere integrati meglio nel corpo e nella vita quotidiana. L’interazione tra il lavoro del corpo e la vita del cliente è alla base di ogni processo di apprendimento, sostenuto dalla stretta collaborazione tra professionista del Metodo Grinberg e il cliente.

grinberg_learning_2La prima seduta
Nella prima seduta il professionista del Metodo Grinberg e il cliente pongono le basi del processo di apprendimento definendone l’obiettivo. Un processo di apprendimento inizia sempre con l’analisi del piede per avere una panoramica sul corpo e sulla vita. Osservando il piede, descrivendo e ponendo delle domande rilevanti, il professionista è in grado di dirigere l’attenzione del cliente al soggetto che si desidera cambiare o migliorare nella propria vita.

DISCLAIMER: Il Metodo Grinberg è un metodo educativo che insegna attraverso il corpo. Il Metodo Grinberg non dichiara di guarire, non è una medicina alternativa, non è forma di massaggio terapeutico, non è considerato tra le professioni assistenziali. Non è destinato a persone che soffrono di condizioni che minacciano la vita o di malattie gravi che richiedono attenzioni mediche o psichiatriche e non intende sostituire qualsiasi tipo di trattamento richiesto. Non si fonda su basi ideologiche o mistiche e non richiede alcuno stile di vita particolare.

Codice Etico e di Condotta Professionale