![\"\"](\"http:\/\/www.comestarebene.com\/new\/wp-content\/uploads\/1A1BE1CC-5C78-45BA-B4C8-B4F0342B3784-300x225.png\")
<\/p>\nHo piacere di invitarti a provare lo Stopping Movement Training e per questo ho organizzato 4 lezioni di prova a gennaio. Ecco giorni e orari:
\nSabato 13 gennaio alle 10.30
\nSabato 13 gennaio alle 15.00
\nSabato 20 gennaio alle 10.30
\nSabato 20 gennaio alle 15.00<\/p>\n
Puoi venire con chi vuoi, basta che prenoti in modo che io possa preparare al meglio l\u2019attivit\u00e0.<\/p>\n
Che cos’\u00e8? Lo Stopping Movement \u00e8 un allenamento a ritmo di buona musica per
\nfar recuperare tendini, muscoli, nervi dai danni causati da attivit\u00e0 ripetitive che implicano uno sforzo costante come praticare intensamente uno sport o suonare uno strumento o stare seduto molte ore al computer;
\nrompere gli schemi legati al movimento e non solo, migliorando propriocezione e fluidit\u00e0;
\nsvuotare la mente senza annoiarti;
\nallenare resistenza e forza con precisione, rilassando le contrazioni che non servono;
\nlavorare con leggerezza e semplicit\u00e0 sulla consapevolezza del corpo<\/p>\n
Ogni movimento \u00e8 sempre diverso, ogni input dato al cervello \u00e8 sempre diverso. Decidiamo di fermare ogni movimento per farne iniziare uno nuovo.<\/p>\n
Chiamami al 3479828136 per chiedere maggiori informazioni e prenotare<\/p>\n
Contributo simbolico di 5 euro.<\/p>\n
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Ho piacere di invitarti a provare lo Stopping Movement Training e per questo ho organizzato 4 lezioni di prova a gennaio. Ecco giorni e orari: Sabato 13 gennaio alle 10.30 Sabato 13 gennaio alle 15.00 Sabato 20 gennaio alle 10.30 Sabato 20 gennaio alle 15.00 Puoi venire con chi vuoi, basta che prenoti in modo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":779,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[114,121,91,7,3,6,8,54,43,14,124,38],"tags":[120,82,76,100,103,123],"class_list":["post-777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bodymind-lab","category-camminare","category-footwork","category-grinberg-method","category-lavoro-sul-corpo","category-metodo-grinberg","category-metodo-grinberg-torino","category-mindfulness","category-operatori-metodo-grinberg-torino","category-professionisti-metodo-grinberg","category-stopping-movement-training","category-studio-professionale-per-il-metodo-grinberg","tag-andare-oltre-i-limiti","tag-attenzione-al-corpo","tag-metodo-grinberg","tag-metodo-grinberg-torino","tag-rilassamento","tag-stopping-movement-training"],"yoast_head":"\n<\/code><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"