Finalmente, dopo tanto tempo, sono salita sulla Tersiva partendo dalla Valle di Champorcher. Una salita molto impegnativa, non solo X la lunghezza e il dislivello, ma soprattutto per il tipo di percorso su sfasciumi e terra che come fai un passo cade giù qualcosa e per l’impegno fisico che in più passaggi ha richiesto l’uso […]
3.512 metri s.l.m. …finalmente Punta Tersiva Leggi tutto »
Il Metodo Grinberg è uno dei più interessanti approcci di lavoro sul corpo. E’ una metodologia che insegna a portare l’attenzione dell’individuo al proprio corpo. La metodologia insegna a stare bene, attraverso lo sviluppo dell’attenzione, volontà e consapevolezza, insegnando a sentire il dolore, percepirlo come esperienza e a usarlo come strumento di apprendimento e di
Usare il dolore, anzichè cercare di evitarlo Leggi tutto »
Questa è la quarta edizione di Vanchiglia Open Lab. Sarà sabato prossimo, sabato 16 giugno dalle 18 in poi. Quest’anno, essendoci trasferiti nel quartiere Vanchiglia, abbiamo voluto partecipare a questo evento. Ma che cos’è LOV? LOV è il network spontaneo e indipendente di studi, laboratori, associazioni e attività di Borgo Vanchiglia che si muovono nei
LIGHTNESS… LOV night#4 Vanchiglia Open Lab Leggi tutto »
Traduzione dall’inglese dello SCOPO della RICERCA e sua DESCRIZIONE dettagliata. Per leggere tutto (in inglese) potete andare al seguente link: http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01474447 SCOPO Lo scopo della ricerca è di verificare l’efficienza di praticare gli strumenti del Metodo Grinberg nel ridurre il dolore lombare, diminuendo le limitazioni nel movimento dovute al dolore e migliorare la qualità della vita
RICERCA SUGLI EFFETTI DEL METODO GRINBERG sui DOLORI LOMBARI – a TelAviv Leggi tutto »
