A Natale fai un regalo originale…
A Natale fai un regalo originale… Leggi tutto »
A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare
Trekking + Attenzione al Corpo Leggi tutto »
Il Recovery è una metodologia specifica del metodo Grinberg. Le sedute di Recovery una serie di incontri focalizzati esclusivamente su una condizione fisica che richiede urgenza e precisione al fine di ridurre la sofferenza nel più breve tempo possibile. Il dolore viene utilizzato dal corpo per richiamare la nostra attenzione e ricevere delle sedute di
Martedì 28 Ottobre: usare le qualità innate del corpo di ristabilirsi Leggi tutto »