Comunicazione corporea

Il tuo corpo racconta

Comunicare è un bisogno reale, proprio come bere o respirare. Ci ricordiamo spesso di prenderci cura di noi stessi: mangiare bene, dormire abbastanza, fare movimento. Ma ci accorgiamo del nostro bisogno di comunicare? Non si tratta solo di parlare, ma di essere ascoltati davvero e di sentire che dall’altra parte c’è una risposta. Comunicare è avere […]

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Navigare con consapevolezza

👉 “Pantarei approach”, approccio somatico che ho integrato con entusiasmo nel mio lavoro, mi ha fatto riflettere molto sul tema della crescita e del rinnovamento. Come diceva il filosofo greco Eraclito, infatti, “non ci si bagna mai due volte nello stesso fiume. Perché il fiume scorre di continuo e anche noi cambiamo di continuo.” ❗️

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Che cosa si fa in una lezione di Stopping Movement?

Si suda, si respira, si ride, si stacca la testa e si impara che, molte volte, la testa risulta proprio “staccata” dal resto del corpo. Durante una delle ultime lezioni, abbiamo sperimentato l’opzione del movimento piccolo, anzi minuscolo, per lavorare soltanto sulla zona del viso. Sembrava subito una cosa banale, che cosa vuoi che sia?

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Stress Free Zone

Se ti senti stressata, affaticata, acciaccata… questo è lo spazio giusto per te. Potrai provare i benefici di una seduta del Metodo Grinberg per la zona di spalle e collo in un ambiente caldo e accogliente, quale è The Beauty Parlor. In soli 20 minuti avrai la possibilità di fare un’esperienza unica e rilasciare le

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Footwork, oltre la riflessologia

Footwork … un percorso dai piedi alla testa

Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi, ideata da Avi Grinberg, fondatore del metodo omonimo, che unisce la riflessologia olistica e il body-learning, capacità che il corpo ha di imparare attraverso l’attenzione fisica e l’esperienza. L’integrazione di questi due elementi permette al corpo di lavorare ritrovando l’abilità di guarire, recuperare energia, calma e

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