Prova il Footwork

In occasione della settimana di attività gratuite dello Studio Yoga, potrai provare una seduta di Footwork a un prezzo scontato. Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi che deriva dalla riflessologia olistica, sviluppata e messa a punto all’interno della metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg. Utilizzando l’attenzione fisica e la percezione, […]

Condividi

Prova il Footwork Read More »

Trekking + Attenzione al Corpo

A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare

Condividi

Trekking + Attenzione al Corpo Read More »