Gli sforzi e le tensioni che appaiono nei piedi servono a tracciare una mappa per localizzare schemi e squilibri fisici che si manifestano nel corpo. Possiamo osservare la mappa guardando i piedi, attraverso il tatto e la motilità. Gli sforzi compaiono nei tessuti, nei tendini, nelle ossa e nella pelle dei piedi. Una mappa di …
Ho piacere di invitarti a provare lo Stopping Movement Training e per questo ho organizzato 4 lezioni di prova a gennaio. Ecco giorni e orari: Sabato 13 gennaio alle 10.30 Sabato 13 gennaio alle 15.00 Sabato 20 gennaio alle 10.30 Sabato 20 gennaio alle 15.00 Puoi venire con chi vuoi, basta che prenoti in modo …
Finalmente, dopo tanto tempo, sono salita sulla Tersiva partendo dalla Valle di Champorcher. Una salita molto impegnativa, non solo X la lunghezza e il dislivello, ma soprattutto per il tipo di percorso su sfasciumi e terra che come fai un passo cade giù qualcosa e per l’impegno fisico che in più passaggi ha richiesto l’uso …
Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi, ideata da Avi Grinberg, fondatore del metodo omonimo, che unisce la riflessologia olistica e il body-learning, capacità che il corpo ha di imparare attraverso l’attenzione fisica e l’esperienza. L’integrazione di questi due elementi permette al corpo di lavorare ritrovando l’abilità di guarire, recuperare energia, calma e …
Per i mesi di settembre e ottobre, offro un programma specifico dedicato alla stabilità, alle nostra fondamenta, che devono essere forti e sicure per procedere nei nostri obiettivi, desideri, vita di tutti i giorni. “Essere un corpo” ci dà una marcia in più. Il lavoro sarà svolto sviluppando l’attenzione fisica utilizzando tecniche di tocco sui …
