Un workshop di movimento del Metodo Grinberg per portare motilità alla zona di schiena, colonna vertebrale e tutte le zone correlate. Ridurre rigidità e sintomi dolorosi attraverso il movimento stoppato e dirigendo l’attenzione su colonna vertebrale e schiena. L’obiettivo è cambiare le routine di postura, legate al modo in cui “teniamo” la schiena e le […]
workshop di movimento – smove – schiena e colonna Leggi tutto »
L’obiettivo è cambiare le routine di postura, legate al modo in cui “teniamo” la schiena e le zone connesse, per poter espandere la motilità, ridurre la frequenza e l’intensità del dolore, nel caso di mal di schiena, e recuperare la propria forza vitale. Utilizzeremo lo Stopping Movement ed esercizi con suoni, voce e vibrazioni Il
Schiena e colonna workshop online Leggi tutto »
Sperimentare il silenzio nel corpo per far tacere la mente 22 – 23 – 24 Giugno 2019 – Champorcher (Ao) Sperimentare il silenzio nel corpo e nella mente ci permette di scoprire che il silenzio non è il vuoto, ma uno spazio florido di possibilità. È molto difficile sperimentare il silenzio perché siamo impegnati in
Retreat in montagna Leggi tutto »
Mettiti in moto con lo Stopping Movement Un allenamento vivace, energico e leggero che ti fa muovere corpo e mente Lo Stopping Movement è una disciplina corporea che si fa con la musica: a ogni pulsazione corrisponde uno Stop, dopo ogni Stop inizia un nuovo movimento, mai identico al precedente. Il corpo si muove come
Allenati fuori dagli schemi _ stopping movement Leggi tutto »
MERCOLEDì 26 SETTEMBRE 2018 dalle 20 alle 21.30 terrò una LEZIONE DI PROVA (GRATUITA) di STOPPING MOVEMENT TRAINING, l’allenamento che fa bene al corpo e alla mente. Dal 3 Ottobre partirà il corso settimanale di Stopping Movement di Primo Livello, ogni mercoledì dalle 20 alle 21.30 presso la palestra Gym Tonyc in via Poliziano, 34 (zona
Corso Stopping Movement Training – lezione di prova Leggi tutto »
Avi Grinberg, ideatore del metodo di lavoro sul corpo omonimo e dell’allenamento di Stopping Movement, incontra Ohad Naharin, il direttore della Batsheva Dance Company nonchè l’inventore del Gaga movement language. Condividi
Avi Grinberg con Ohad Naharin, ideatore di Gaga Dance Leggi tutto »
Ho piacere di invitarti a provare lo Stopping Movement Training e per questo ho organizzato 4 lezioni di prova a gennaio. Ecco giorni e orari: Sabato 13 gennaio alle 10.30 Sabato 13 gennaio alle 15.00 Sabato 20 gennaio alle 10.30 Sabato 20 gennaio alle 15.00 Puoi venire con chi vuoi, basta che prenoti in modo
Lezioni di prova * Stopping Movement Leggi tutto »
Ogni martedì mattina del mese di Ottobre offro uno spazio per due sedute gratuite di Footwork sulla tematica: “Rilassamento… questo sconosciuto…” nel mio studio di via Magenta, 61 a Torino. Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro
Rilassamento… questo sconosciuto… Leggi tutto »
Sono stata invitata da Paola nella sua bio-profumeria sabato pomeriggio, in occasione della festa di Borgo Nuovo, per proporre le sedute di prova del Metodo Grinberg, attività che svolgo volentieri in contesti come una festa di via o eventi locali. Normalmente queste sedute di prova sono gratuite e anche questa volta lo saranno, ma ho
Sedute di prova a favore di Acmt-rete, per la neuropatia di Charcot Marie Tooth Leggi tutto »
Come migliorare il proprio benessere in modo attivo e consapevole. La saggezza del corpo è un percorso di incontri finalizzati a condividere e “sperimentare” alcune importanti conoscenze e tecniche per cambiare il proprio stile di vita in un’ottica di benessere. CALENDARIO INCONTRI Mercoledì 16 Marzo 2016 h21.00 “Allenare l’attenzione al corpo” Vivere pienamente allenando l’attenzione
La Saggezza del Corpo Leggi tutto »
