workshop di movimento – smove – schiena e colonna

Un workshop di movimento del Metodo Grinberg per portare motilità alla zona di schiena, colonna vertebrale e tutte le zone correlate. Ridurre rigidità e sintomi dolorosi attraverso il movimento stoppato e dirigendo l’attenzione su colonna vertebrale e schiena. L’obiettivo è cambiare le routine di postura, legate al modo in cui “teniamo” la schiena e le […]

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ANNULLATO – Retreat Valle d’Aosta

ANNULLATO causa emergenza sanitaria coronavirus Retreat in Valle D’Aosta: un week-end di benessere e movimento. Dalle 19.00 di venerdì 19 Giugno alle 18.30 di domenica 21 Giugno – Champorcher (Ao)  Un week-end residenziale per sperimentare la qualità di essere leggeri, imparare a “sottrarre” ciò che non serve e a muoversi in modo fluido tra le

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Trekking + Attenzione al Corpo

A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare

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Dopo Domani Sera noi a Lov Night#4

Mappa pieghevole cartacea: 60 E’ lì che ci trovate a vostra disposizione per farvi fisicamente provare la LEGGEREZZA come esperienza del vostro corpo Lasciatevi stupire da questa esperienza Breve Intensa e Unica Ad aspettarvi trovarete il nostro entusiasmo e la nostra professionalità   Sabato 16 giugno  Corso San Maurizio 15 Scala B Campanello: Studio Metodo

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