Liberare i blocchi emotivi con il Metodo Grinberg

Quando il corpo parla, la mente tace

Hai mai sentito di avere rabbia, tristezza o dolore emotivo che non riesci a esprimere?   Spesso tratteniamo queste emozioni dentro di noi per anni, finché non si trasformano in tensioni fisiche, dolori cronici o disagio diffuso. Il Metodo Grinberg è un approccio corporeo che aiuta a sciogliere questi blocchi emotivi attraverso il tocco e […]

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Navigare con consapevolezza

👉 “Pantarei approach”, approccio somatico che ho integrato con entusiasmo nel mio lavoro, mi ha fatto riflettere molto sul tema della crescita e del rinnovamento. Come diceva il filosofo greco Eraclito, infatti, “non ci si bagna mai due volte nello stesso fiume. Perché il fiume scorre di continuo e anche noi cambiamo di continuo.” ❗️

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workshop di movimento stopping movement

Il workshop di smove è focalizzato su SCHIENA e COLONNA vertebrale per lavorare con l’attenzione sul DOLORE che si accumula in queste zone e percepirle in maniera attenta e diversa dal solito in modo da prestare attenzione nelle situazioni quotidiane.  L’obiettivo è cambiare le routine di postura, legate al modo in cui “teniamo” la schiena

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Bodylearning e attenzione

Attenzione e apprendimento corporeo sono abilità innate che possono essere coltivate.   L’attenzione al corpo è la capacità dell’essere umano di essere presente e di percepire attraverso i sensi. Attraverso il nostro corpo sentiamo l’ambiente che ci circonda: cogliamo le persone, l’atmosfera di un luogo, l’umore degli altri e persino gli stati emotivi, utilizzando occhi,

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18/12 Presentazione formazione professionale del Metodo Grinberg

Il Metodo Grinberg insegna ad accedere al proprio potenziale, abilità e risorse che ciascuno di noi possiede, spostando l’attenzione dalla mente al corpo. Essere più attenti al corpo ci dà la possibilità di imparare quali automatismi causano sintomi fisici e blocchi che ostacolano l’azione, le emozioni, i desideri. Sentire come ci blocchiamo nel corpo, ci

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workshop di movimento – smove – schiena e colonna

Un workshop di movimento del Metodo Grinberg per portare motilità alla zona di schiena, colonna vertebrale e tutte le zone correlate. Ridurre rigidità e sintomi dolorosi attraverso il movimento stoppato e dirigendo l’attenzione su colonna vertebrale e schiena. L’obiettivo è cambiare le routine di postura, legate al modo in cui “teniamo” la schiena e le

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Presentazione training professionale metodologia Grinberg

Lunedì 15 Novembre 2021 dalle 18.00 alle 21.00 Presentazione del training professionale secondo la metodologia Grinberg Method presso la sala formazione Open Incet in piazzaazza Teresa noce 17 D – Torino.Sarà una serata dedicata a conoscere, provare e soddisfare la curiosità di cosa significa insegnare alle persone a stare bene, sviluppare la Body Attention e

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corso online sMOVE

Inizio del corso di sMove, l’allenamento in movimento che ti fa muovere fuori dagli schemi, senza sequenze ripetitive, senza coreografie e senza bisogno di essere coordinati.sMove è composto da 24 lezioni online della durata di un’ora e trenta ciascuna che hanno lo scopo di:– mantenere e recuperare elasticità e flessibilità non solo di tendini e

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