Psicologia corporea con Serena Rosso
Psicologa somatica a Torino
La psicologia che parte dal corpo
Quando pensiamo alla psicologia, pensiamo alle parole. Ma il corpo parla da sempre — spesso prima della mente, spesso più chiaramente. La psicologia somatica è l’approccio che prende sul serio entrambi i linguaggi: quello dei pensieri e quello delle sensazioni, della postura, del respiro, delle tensioni che non passano mai del tutto.
da Psicologi-Italia.it
Sono Serena Rosso, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 30185), con una formazione specifica in approccio somatico integrato. Ricevo in studio a Torino, in via Magenta 61, a pochi passi da Porta Susa.
Cosa significa lavorare con una psicologa somatica?
La psicologia somatica non è una terapia alternativa: è un orientamento clinico che riconosce il corpo come parte attiva del processo psicologico, non solo come contenitore passivo delle emozioni.
In concreto, significa che in una seduta non lavoriamo solo su quello che pensi o su quello che racconti. Lavoriamo su come lo senti nel corpo mentre lo dici. Su dove si stringe qualcosa quando parli di certe cose. Su come cambia il respiro, la postura, il tono muscolare quando emergono certe emozioni.
Questa attenzione non è accessoria: è spesso la via più diretta verso il cambiamento. Il corpo registra quello che la mente ancora non riesce a elaborare, e imparare a leggerlo è uno degli strumenti più potenti che esistano in psicologia.
Il mio approccio: quattro livelli integrati
In ogni seduta lavoro contemporaneamente su:
– Cognitivo: pensieri, credenze, schemi narrativi su di sé e sugli altri
– Emotivo: emozioni vissute, bloccate o difficili da nominare
– Fisiologico: respiro, sensazioni corporee, regolazione del sistema nervoso
– Posturale e muscolare: tensioni croniche, pattern corporei che riflettono pattern emotivi
Il mio lavoro integra strumenti corporei e psicologici. Attraverso il respiro, il movimento, l’ascolto delle sensazioni, il contatto corporeo e il dialogo, accompagno la persona a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Utilizzo il Metodo Grinberg e il Pantarei Approach come strumenti di lavoro somatico, capaci di coinvolgere anche dimensioni dell’esperienza che non sempre trovano espressione nelle parole.
Per chi è indicata la psicologia somatica
✔ Chi sente che il lavoro “solo verbale” non basta e vuole un approccio più concreto
✔ Chi vive stati d’ansia, stress cronico o burnout e sente il corpo sempre teso o in allerta
✔ Chi ha vissuto esperienze traumatiche e vuole lavorarci anche attraverso il corpo
✔ Chi soffre di sintomi fisici ricorrenti senza causa medica chiara — tensioni, cefalee, problemi digestivi
✔ Chi vuole capire la connessione tra le proprie emozioni e quello che sente fisicamente
✔ Chi cerca un percorso psicologico con un approccio integrato e concreto
Studio a Torino e sedute online
Ricevo in presenza presso il Bodymind Lab, in via Magenta 61 a Torino — a pochi minuti a piedi dalla stazione di Porta Susa, raggiungibile con metro (fermata Porta Susa), tram e autobus.
Le sedute sono disponibili anche online, per chi si trova fuori Torino o preferisce lavorare a distanza.
Want to see if this approach is right for you?
Scrivimi compilando il form qui sotto per un primo confronto gratuito.
Ti rispondo personalmente e valutiamo insieme da dove iniziare.