Allenamenti di Stopping Movement

E sono arrivati anche i flyer… i nostri allenamenti continuano fino a fine giugno e forse dopo… chi viene a rompere le abitudini con noi e a ritrovare più libertà? A COSA SERVE? * Recuperare e mantenere elasticità di tendini e muscoli, prevenendo infortuni causati da sforzi muscolo-articolari ripetuti e costanti, frequenti in molte attività […]

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Sedute di prova a favore di Acmt-rete, per la neuropatia di Charcot Marie Tooth

Sono stata invitata da Paola nella sua bio-profumeria sabato pomeriggio, in occasione della festa di Borgo Nuovo, per proporre le sedute di prova del Metodo Grinberg, attività che svolgo volentieri in contesti come una festa di via o eventi locali. Normalmente queste sedute di prova sono gratuite e anche questa volta lo saranno, ma ho

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Prova il Footwork

In occasione della settimana di attività gratuite dello Studio Yoga, potrai provare una seduta di Footwork a un prezzo scontato. Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi che deriva dalla riflessologia olistica, sviluppata e messa a punto all’interno della metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg. Utilizzando l’attenzione fisica e la percezione,

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Donne, yoga e attenzione al corpo

Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 12 ad Alba presso Studio Yoga Un Incontro dedicato alle donne per scoprire un modo diverso per lavorare su alcuni sintomi femminili come recupero da una cicatrice dopo un parto cesareo, i dolori mestruali, la ritenzione idrica, problematiche legate alla gravidanza, infertilità, infezioni ricorrenti come cistiti o candida. Con

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Trekking + Attenzione al Corpo

A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare

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