Footwork, il benessere parte dai piedi
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Stress Free Zone
Se ti senti stressata, affaticata, acciaccata… questo è lo spazio giusto per te. Potrai provare i benefici di una seduta del Metodo Grinberg per la zona di spalle e collo in un ambiente caldo e accogliente, quale è The Beauty Parlor. In soli 20 minuti avrai la possibilità di fare un’esperienza unica e rilasciare le
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Trasformare il dolore
Si può imparare a trasformare il dolore, l’articolo pubblicato su Le Frecce ce lo racconta con un’intervista a Avi Grinberg. Condividi
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Prova il Footwork
In occasione della settimana di attività gratuite dello Studio Yoga, potrai provare una seduta di Footwork a un prezzo scontato. Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi che deriva dalla riflessologia olistica, sviluppata e messa a punto all’interno della metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg. Utilizzando l’attenzione fisica e la percezione,
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Festival del Cammino
Sabato e domenica ho avuto il piacere di partecipare al Festival del Cammino in quel di Bergolo, paesino nell’Alta Langa, che ho scoperto essere un vero gioiello. Grazie a chi mi ha invitato, a chi ha organizzato l’intero festival, a chi è passato da me per conoscere e provare quello che insegno, ai nuovi amici
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Il corpo si fa strada
GIOVEDI 18 GIUGNO 2015 alle ore 19.00 L’attenzione fisica nel trekking, nella corsa e nel trail running Allenare l’attenzione per prevenire infortuni, per migliorare la performance, per gestire eventuali dolori durante il movimento. L’attenzione al corpo è anche un’alleata nella vita quotidiana nella gestione e prevenzione del dolore cronico. Sarà possibile effettuare una prova pratica
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5 Giugno pausa pranzo da The Beauty Parlor
L’attenzione è lo strumento principale utilizzato dal Metodo Grinberg, approccio che permette di riappropriarsi del prorpio corpo ed imparare ad interrompere le abitudini che ci fanno ripetere sempre gli stessi schemi e movimento e che spesso sono la causa di sintomi dolorosi come cervicale, mal di schiena, dolori lombari, emicrania, torcicollo, poca flessibilità stanchezza, ansia,
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Porte Aperte per il NEPAL – i venerdì di Maggio
Anche noi vogliamo dare il nostro piccolo contributo. Contattateci! Serena e Gianfranco Condividi
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