Stopping Movement da Torino: un’altra lezione gratuita condotta da Serena e Gianfranco, trainer certificati del Metodo Grinberg. Un’ora e un quarto di allenamento per muovere il corpo intero o parti del corpo con attenzione, per respirare pienamente e lasciare fluire nel corpo tutto quello che abbiamo accumulato sotto forma di paura e sforzi. La lezione […]
Stopping Movement da Torino Read More »
Lezione gratuita di Stopping Movement, ognuno a casa propria, condotta da Serena Rosso e Gianfranco Pioggia, trainer certificati del Metodo Grinberg.Un’oretta per muoversi con attenzione, respirare e lasciare fluire nel corpo tutto quello che abbiamo accumulato sotto forma di tensioni, sforzi, pensieri in questo periodo di incertezza, paura e distanziamento. Lezione aperta a tutti, anche
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ANNULLATO causa emergenza sanitaria coronavirus Retreat in Valle D’Aosta: un week-end di benessere e movimento. Dalle 19.00 di venerdì 19 Giugno alle 18.30 di domenica 21 Giugno – Champorcher (Ao) Un week-end residenziale per sperimentare la qualità di essere leggeri, imparare a “sottrarre” ciò che non serve e a muoversi in modo fluido tra le
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Gli occhi sono l’organo del corpo umano che usiamo di più per percepire. Siamo costantemente sottoposti a stimoli visivi, sia che guardiamo qualcosa con attenzione sia che lasciamo vagare lo sguardo distrattamente. Molto spesso per guardare con attenzione o per concentrarci o per capire qualcosa produciamo degli sforzi nella zona degli occhi che a lungo
Workshop Stopping Movement Sabato 7 Dicembre Read More »
Da settembre il corso settimanale di Stopping Movement avrà una nuova casa. Ecco l’indirizzo della nuova sede: via Parma, 75 a Torino. L’appuntamento sarà per il mercoledì sera, dalle 20.00 alle 21.30. Mercoledì 2 Ottobre2019 Lezione di prova gratuita Condividi
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Sperimentare il silenzio nel corpo per far tacere la mente 22 – 23 – 24 Giugno 2019 – Champorcher (Ao) Sperimentare il silenzio nel corpo e nella mente ci permette di scoprire che il silenzio non è il vuoto, ma uno spazio florido di possibilità. È molto difficile sperimentare il silenzio perché siamo impegnati in
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Mettiti in moto con lo Stopping Movement Un allenamento vivace, energico e leggero che ti fa muovere corpo e mente Lo Stopping Movement è una disciplina corporea che si fa con la musica: a ogni pulsazione corrisponde uno Stop, dopo ogni Stop inizia un nuovo movimento, mai identico al precedente. Il corpo si muove come
Allenati fuori dagli schemi _ stopping movement Read More »
23 e 24 Marzo il primo retreat di Stopping Movement Due giorni di fuga nella natura per praticare lo Stopping Movement, approfondendone alcuni aspetti come lasciare lavorare il corpo, insieme a esercizi di respirazione, silenzio e rilassamento del Metodo Grinberg per concentrarci sul tema: Cominciare e finire. C’è una parola in inglese che descrive bene
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Ogni mercoledì dalle 20.00 alle 21.30 facciamo lezione presso la palestra Gym Tonyc in via Poliziano, 34 a Torino. È il corso che fa per te se ti annoi a fare palestra, se ti annoi a fare yoga, se vuoi fare attività fisica ma sei pigro oppure se soffri di sintomi fisici cronici, sei stressato
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