In occasione della settimana di attività gratuite dello Studio Yoga, potrai provare una seduta di Footwork a un prezzo scontato. Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi che deriva dalla riflessologia olistica, sviluppata e messa a punto all’interno della metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg. Utilizzando l’attenzione fisica e la percezione, […]
Sabato e domenica ho avuto il piacere di partecipare al Festival del Cammino in quel di Bergolo, paesino nell’Alta Langa, che ho scoperto essere un vero gioiello. Grazie a chi mi ha invitato, a chi ha organizzato l’intero festival, a chi è passato da me per conoscere e provare quello che insegno, ai nuovi amici
Festival del Cammino Read More »
GIOVEDI 18 GIUGNO 2015 alle ore 19.00 L’attenzione fisica nel trekking, nella corsa e nel trail running Allenare l’attenzione per prevenire infortuni, per migliorare la performance, per gestire eventuali dolori durante il movimento. L’attenzione al corpo è anche un’alleata nella vita quotidiana nella gestione e prevenzione del dolore cronico. Sarà possibile effettuare una prova pratica
Il corpo si fa strada Read More »
L’attenzione è lo strumento principale utilizzato dal Metodo Grinberg, approccio che permette di riappropriarsi del prorpio corpo ed imparare ad interrompere le abitudini che ci fanno ripetere sempre gli stessi schemi e movimento e che spesso sono la causa di sintomi dolorosi come cervicale, mal di schiena, dolori lombari, emicrania, torcicollo, poca flessibilità stanchezza, ansia,
5 Giugno pausa pranzo da The Beauty Parlor Read More »
Anche noi vogliamo dare il nostro piccolo contributo. Contattateci! Serena e Gianfranco Condividi
Porte Aperte per il NEPAL – i venerdì di Maggio Read More »
Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 12 ad Alba presso Studio Yoga Un Incontro dedicato alle donne per scoprire un modo diverso per lavorare su alcuni sintomi femminili come recupero da una cicatrice dopo un parto cesareo, i dolori mestruali, la ritenzione idrica, problematiche legate alla gravidanza, infertilità, infezioni ricorrenti come cistiti o candida. Con
Donne, yoga e attenzione al corpo Read More »
Sabato 14.02, a partire dalle ore 9:00, lo Studio YOGA ospiterà Serena Rosso, professionista del MetodoGrinberg®. Serena riceverà su appuntamento. Le sedute individuali avranno una durata di circa 40 minuti e potranno essere focalizzate su un un dolore cronico, un malessere, un fastidio… Info e prenotazioni: Serena Rosso – professionista metodo grinberg 3479828136 – serena.rosso@gmail.com
Studio Yoga di Alba incontra Serena e le sedute del Metodo Grinberg Read More »
A Febbraio ritornano gli appuntamenti con “Rilassamento… questo sconosciuto…” il venerdì tra le 17.30 e le 20.00 prenota la tua seduta Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro livello di energia e di salute. Essere capaci
A Febbraio ritorna “Rilassamento… questo sconosciuto…” Read More »
